Nézd meg az alábbi tréninget ha meg akarsz szabadulni az érzelmi vagy kényszeres túlevéstől. Már csak néhány nap van Valentin napig. Milyen érzéseket táplálsz iránta? Szereted, utálod vagy totál hidegen hagy? Ha párkapcsolatban vagy, megünn ...
Acai tál avagy acai smoothie bowl reggelire
Rendkívül magas antioxidáns tartalmának köszönhetően szuper élelmiszerként számontartott acai bogyó por a főszereplője ennek reggelinek, ami angolul acai smoothie bowl néven terjedt el. Magyarul acai tálnak nevezhetjük. Az acai bog ...
Citromos chia puding datolyával recept
Nézd meg az alábbi tréninget ha meg akarsz szabadulni az érzelmi vagy kényszeres túlevéstől. Frissítő, omega 3 zsírsavban és C vitaminban gazdag gyors reggeli A chia puding alapja a chia magocskák, amik folyadékban megduzzadnak és egy zselés ál ...
