Nézd meg az ingyenes tréninget a képre kattintva Ha ezt olvasod, valószínűleg foglalkoztat a kérdés: miért eszek ennyit? Nem bírod abbahagyni az evést. Hiába érzed, hogy jóllaktál, hogy már tele vagy, nem tudsz leállni. Miért van ez? Mi ...
A túlevés megállítása illetve megelőzése – 5 egyszerű tipp
Nézd meg az alábbi tréninget ha meg akarsz szabadulni az érzelmi vagy kényszeres túlevéstől. Korábbi blog posztomban bemutattam, hogy mi az önszabotálás jelensége és mik a túlevés kiváltó okai. A mostani téma a túlevés megállítása illet ...
A túlevés okai – az önszabotálás okai
Nézd meg az alábbi tréninget ha meg akarsz szabadulni az érzelmi vagy kényszeres túlevéstől. A túlevés okai - mit jelent az önszabotálás? Ebből a posztból megtudhatod mik az önszabotásás és a túlevés okai. Gondolom ismerős a szituáció, amikor b ...
