Használd az agyad, hogy megszabadulj rossz szokásaidtól – 5 hatékony lépés

6 év ago

Nézd meg az alábbi tréninget ha meg akarsz szabadulni az érzelmi vagy kényszeres túlevéstől. Használd az agyad, hogy megszabadulj rossz…

A sikeres emberek 5 titka

6 év ago

Nézd meg az alábbi tréninget ha meg akarsz szabadulni az érzelmi vagy kényszeres túlevéstől. Ingyen van. Korábbi posztomban bemutattam hogyan legyél…

A legegyszerűbb vegán protein palacsinta

6 év ago

Nézd meg az alábbi tréninget ha meg akarsz szabadulni az érzelmi vagy kényszeres túlevéstől. Vegán protein (fehérjés) palacsinta Fehérjedús amerikai…

Hogyan legyél elégedettebb magaddal és az életeddel: 3 egyszerű, hatásos tipp

6 év ago

Nézd meg az alábbi tréninget ha meg akarsz szabadulni az érzelmi vagy kényszeres túlevéstől. Ingyen van. Szeretnél elégedettebb lenni magaddal és az…

A túlevés megállítása illetve megelőzése – 5 egyszerű tipp

7 év ago

Nézd meg az alábbi tréninget ha meg akarsz szabadulni az érzelmi vagy kényszeres túlevéstől.   Korábbi blog posztomban bemutattam, hogy…

Acai tál avagy acai smoothie bowl reggelire

7 év ago

Rendkívül magas antioxidáns tartalmának köszönhetően szuper élelmiszerként számontartott acai bogyó por a főszereplője ennek reggelinek, ami angolul acai smoothie bowl…

Mi a tápanyagdús, egészséges étkezés egyenlete?

7 év ago

Nézd meg az alábbi tréninget ha meg akarsz szabadulni az érzelmi vagy kényszeres túlevéstől. Ingyen van. Mi a tápanyagdús, egészséges étkezés…

A túlevés okai – az önszabotálás okai

7 év ago

Nézd meg az alábbi tréninget ha meg akarsz szabadulni az érzelmi vagy kényszeres túlevéstől.  A túlevés okai - mit jelent…

Citromos chia puding datolyával recept

7 év ago

Nézd meg az alábbi tréninget ha meg akarsz szabadulni az érzelmi vagy kényszeres túlevéstől. Frissítő, omega 3 zsírsavban és C…