Szinte mindenki ismeri az “Az vagy amit megeszel” mondást. Ugyanígy modhatnánk azonban azt is, hogy “Az vagy amit gondolsz magadról”. Az agyunk ugyanis egy szuperkomputer. Nagy erőkkel azon dolgozik, hogy megvalósítsa azt, amire legtöbb ...
A túlevés megállítása illetve megelőzése – 5 egyszerű tipp
Nézd meg az alábbi tréninget ha meg akarsz szabadulni az érzelmi vagy kényszeres túlevéstől. Korábbi blog posztomban bemutattam, hogy mi az önszabotálás jelensége és mik a túlevés kiváltó okai. A mostani téma a túlevés megállítása illet ...
A túlevés okai – az önszabotálás okai
Nézd meg az alábbi tréninget ha meg akarsz szabadulni az érzelmi vagy kényszeres túlevéstől. A túlevés okai - mit jelent az önszabotálás? Ebből a posztból megtudhatod mik az önszabotásás és a túlevés okai. Gondolom ismerős a szituáció, amikor b ...
